2025年05月01日（木）
尿酸結晶
なんか急に膝が痛くなってこりゃしばらく走るのは無理か？と危うんだのだがふとした瞬間に急に痛みが消えた。なんだったんだ？痛かったあたりを押してみるとまだ少し傷むがたいしたことない。あーそうか、もしかすると尿酸結晶が付着し始めたのかもしれないなと思いついた。そう痛風のあれだ。尿酸結晶が関節あたりに付着するとそれが神経を圧迫して痛風発作を引き起こすのだ。
もうかれこれ15年ほど尿酸値を下げる薬を飲み続けている。そのおかげかこれまで一度も本格的な痛風発作は発症したことはないがあれえ？なんか痛いなあってのはたまにある。冬場は水分摂取量も落ちているから尿酸が溜まりやすいのかも。高尿酸血症対策には水分を多くとることが大切なのだ。痛かったあたりをよくもんで尿酸結晶を落としておいた。それで落ちるのかどうかはわからんけどなんとなく気休めで。
