どうも今ひとつ疲れが抜けない。なんやかんやでやっぱ年取った証拠やろうね。しっかりと睡眠をとればいいのだと思うが中途半端な眠り方を繰り返している。中途半端というのは、一日の終わり(午前4時ころ)からテレビを見ながら一杯やっているうちにそのまま寝落ちしてしまってふと気が付くと朝ドラが始まっている。おおいかんいかんと慌てて布団に入ってあらためて眠り２時間後くらいに起きるという眠り方。これじゃあ疲れが抜けんのも当然か。
