No.6276の記事
2022年11月24日(木)   5km


毎日5qを走るようになったのは今年の5月くらいからだったかな?それまではずっと3qほどだった。5q走に切り替えたばかりのころはけっこうキツイなとも思ったが、人間の体ってやつは慣れるもので今じゃ普通。ここ1か月くらい前からは6qくらいになっている。そのうち10q走が普通になるかも。